植物の効果

樹木などが発散する化学物質です。植物が傷つけられた際に出す、殺菌力をもつ揮発性物質の事です。

揮発性物質から出る香りが、癒しや安らぎをもたらします。

フィトンチッドの本体である植物からでる精油は強い殺菌効果があります。

わかりやすく表現するとハーブやアロマや漢方も同じジャンルです。

植物中に存在する化合物で直訳すると植物性化学物質です。

有名どころは　ポリフェノール　や　フラボノイド　などです。

フィトケミカルはこれらの植物性化学物質を総称したものをいいます。

植物により種類、含有量は異なりますが、植物に含まれる人体に効果がある化学物質です。

脳から発生する電気的信号です。８～１３ヘルツの信号を指します。

α波は集中してる時やリラックスしている時に割合が多くなる信号です。

植物を眺めていると無意識のうちにα波状態に移行していきます。

そしてα状態になるとβーエンドルフィンというホルモンが分泌されこれがストレス軽減の役割を果たします。

植物を眺めることにより、目の疲れ、視力低下、ドライアイ、神経疲労などの、ストレスが軽減されます。

「遠くの緑を見ろ」と言われたことはありませんか？これも根拠があります。

緑色は安心感や調和や鎮静作用を表す色です。五感の中でも嗅覚と関係の深い色です。

嗅覚を意識することにより、深呼吸を促します。

深呼吸をすることで、リラックス感と繋がります。

鎮静効果とリラックス効果で視覚疲労緩和効果があります。

植物は葉から水分を蒸発しています。これが、快適な湿度に調整してくれます。

これを蒸散作用といいます。蒸散作用による水分は蒸留水になります。

蒸留水は雑菌を含まないとてもクリーンなものです。

そして植物に水を与えることによりクリーンな蒸留水を放出してくれます。

暑い時期は多く、雨などは吸収し、植物はあるだけでこれらの温暖環境調節をしてくれます。

以上にまとめた項目以外にもまだまだたくさんの植物の効果はあります。

植物の効果と共にお客様と縁のある記念樹を育てて植物の成長を愛でてみてはいかがでしょうか？

きっと植物は多くのメリットを供給してくれます。

それがご自身と関連する記念樹となれば違った意識も芽生えるのではないでしょうか？

そんなキッカケをつくっていただければ嬉しく思います。